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2006.11.04 (Sat)

有楽町献血ルーム

(前回(ジャポネ@有楽町)のつづき)

ゆきむらです。

調子にのってジャポネで横綱なんか食べてしまいました!(ジャポネ@有楽町)

明らかに食べすぎです!

ダイエットしなければなりません!

っということで、ジャポネ横綱の後向かった先は~。

有楽町交通会館6Fの~。




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有楽町献血ルーム強制ダイエットです。


皆さん献血したことありますか?
超簡単なんですよ~(^^)


まずは受付で氏名と生年月日を記述します(1分程度)
 ↓
名前が呼ばれるまで待合室で待ちます(2~3分)
 ↓
問診表を記述。
最近は問診表の記述もパソコンのタッチパネルで行っているんです。(3~4分)
http://www.tokyo.bc.jrc.or.jp/tmpfile/touchpr/touchpr.htm
逆にめんどくさいけどね(^^;;
 ↓
血圧測定。(1~2分)
血圧器で血圧を測定します。
今日は108-68だったかな?
脈拍はナント108でした!通常は63~4なので、ジャポネ横綱の影響で基礎代謝フル稼働中だったと思われます。(^^;;
 ↓
問診(5分程度)
簡単な問診です。
でも今日は脈拍108にひっかかったみたいで、風邪の心配とかしてくれていました。(だから横綱なんだってばー(^^;;)
問診の間に90まで下がってくれたので何とかパス(^^)
 ↓
血液検査(3~4分)
少し採取して血液濃度なんかの確認を行います。
 ↓
採血(5分程度)
いよいよ採血です。
採血台にはテレビもあって退屈しないようになっています。
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ゆきむら@強制ダイエット中

今日は全血400mlのダイエット採血です。
400mlの採血の時間は通常5~10分くらいかかると思うのですが、私の場合2分で終わりました!
超サラサラ!超やんぐ!!!

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採血が終われば暫く休息。
ドリンクはもちろんオール無料です。

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菓子類も全て食べ放題。(ハーゲンダッツは一回だけ)

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コーラにハーゲンダッツ、チョコレートクッキーです。

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甘いものはごにょごにょなワタクシも、ハーゲンダッツだけは超大好物です(^^)
メッサ美味しいもんね!(食べられるのバニラのみだけどね・・・(^^;;)

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キャンペーン中でガチャガチャが出来るようです。

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なんか良く分からんものをゲットしました(^^;;

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10月からは、いままでの献血手帳じゃなくて献血カードに変わったそうです。
利用者のメリットは・・・良くわかりません(^^;;


近年献血の量は年々減少しているそうです。
でも血液の使用量は高齢化の影響か増加傾向。


さぁみなさんもレッツ献血!


血液検査もしてもらえますよー。(コ・コ・コレステロール値がーっ!(^^;;)


【今日の一言】
珍しく社会貢献blog(^^)



有楽町献血ルーム【HP】
千代田区有楽町2-10-1 東京交通会館6階【地図】

23:59  |  独り言  |  トラックバック(0)  |  コメント(12)

2006.08.15 (Tue)

うちの子@オス8歳彼女募集中

ゆきむらです

実家にいると外食をしないのでネタがありません

ってことで、うちの子を紹介しまーす(^^)


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うちの子@雑種(眼つき悪し)です。

基本的に人が苦手で、お客さんが来ると慌てて隠れます。

タマ~にしか帰ってこないワタシのことは何故か良く覚えてて、イスの上で踏ん反り返ってます(^^)

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顔を触ってあげると気持ちよさそうです(^^)


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ネコなので、身づくろいは大好きです。
常にペロペロ舐めてます(^^)


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「と、届かない」(笑)



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ネコが顔を洗うと雨が降ると言いますが、うちの子は毎日顔を洗います。



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これキャッツのポスターにならないかなぁ?(笑)



おやすみなさ~い。

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16:45  |  独り言  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)

2006.07.23 (Sun)

紹介バトン

りぼんねこさんから自己紹介バトンなるものが回ってきてから早一ヶ月。(滝汗)
もうやらないと思ってたでしょ?

でもやっちゃいまーす(^^)


23:43  |  独り言  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

2006.06.01 (Thu)

5月の月間キーワード検索ランク@独り言

ゆきむらです。

恒例の5月の月間キーワード検索ランキングのコーナー!(って2回目だけど・・・)

23:25  |  独り言  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2006.05.01 (Mon)

4月の月間キーワード検索ランク@独り言

ゆきむらです。

恒例の4月の月間キーワード検索ランキングのコーナー!(って初めてだけど・・・)

23:46  |  独り言  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

2006.03.13 (Mon)

イメージバトン

お酒好きのくぼみさんからイメージバトンがまわってきました。

22:00  |  独り言  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

2005.07.20 (Wed)

今日もダイエット

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とりあえず晩飯を抜いて胃袋を小さくするところから始めています。

・・・ひもじい・・・


体重・・・・64.6kg
体脂肪率・・16.9%

23:48  |  独り言  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)
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