野菜と果物のジュース＠朝食

タイトルを変更しました。

わかる人にはわかる。（既に食日記になっていないけど・・・（汗））

朝食：野菜と果物のジュース
昼食：豚汁定食
夕食：なし

ウォーキング：１時間
腹筋：３０回
腕立て伏せ：３０回

体重：６４．６ｋｇ（かわらず。。。）
体脂肪率：１８．１％